Filter op:
Serotonine: Wat is het en hoe kan ik het verhogen?
Serotonine staat bekend als het ‘gelukshormoon’, maar wat doet het precies? Doet het nog meer dan dat en hoe kun je het verhogen? Het artikel in het kort: Introductie: Wat...
Serotonine: Wat is het en hoe kan ik het verhogen?
Serotonine staat bekend als het ‘gelukshormoon’, maar wat doet het...
Lees verder
Rhodiola: Werking, voordelen en mogelijke bijwe...
Misschien heb je er wel eens van gehoord: Rhodiola. Wat is Rhodiola eigenlijk en welke gezondheidsvoordelen heeft het? Je leest het in dit artikel. Het artikel in het kort: Introductie: wat...
Rhodiola: Werking, voordelen en mogelijke bijwe...
Misschien heb je er wel eens van gehoord: Rhodiola. Wat...
Lees verder
Algenolie of Visolie - Welke is beter?
Als je meer omega 3-vetzuren wilt binnenkrijgen, heb je de keuze uit visolie of de plantaardige variant algenolie. Maar wat is precies het verschil en wat is de beste keuze?...
Algenolie of Visolie - Welke is beter?
Als je meer omega 3-vetzuren wilt binnenkrijgen, heb je de...
Lees verder
Inositol: wat is het en hoe werkt het?
Inositol: Misschien heb je er nog nooit van gehoord, of misschien heb je het wel eens op een etiket gezien. Wat is inositol precies en wat doet het in je...
Inositol: wat is het en hoe werkt het?
Inositol: Misschien heb je er nog nooit van gehoord, of...
Lees verder
14 tips om je darmflora te verbeteren en herste...
Een slechte darmflora kan zorgen voor diverse klachten, zoals diarree en verstopping. Maar wist je dat een slechte darmflora nog veel meer effecten heeft op je geestelijke en lichamelijke welzijn?...
14 tips om je darmflora te verbeteren en herste...
Een slechte darmflora kan zorgen voor diverse klachten, zoals diarree...
Lees verder
Wat is 5-HTP, hoe werkt het en is het gevaarlijk?
5-HTP zou helpen bij slaapproblemen. Klopt dit echt en hoe dan? Zijn er bijwerkingen, is het verslavend of zelfs gevaarlijk? Je leest het in dit artikel. Het artikel in het kort:...
Wat is 5-HTP, hoe werkt het en is het gevaarlijk?
5-HTP zou helpen bij slaapproblemen. Klopt dit echt en hoe...
Lees verder
Waar is visolie goed voor? 5 voor- en nadelen
Visolie zou diverse gezondheidsvoordelen hebben, zoals voor de hersenen en het zou je hart gezond houden. Is dit echt zo en zijn er ook nadelen en waar moet je opletten...
Waar is visolie goed voor? 5 voor- en nadelen
Visolie zou diverse gezondheidsvoordelen hebben, zoals voor de hersenen en...
Lees verder
Wat is creatine en wat doet het met je lichaam?
Creatine is een van de populaire sportsupplementen. Wat doet creatine en heeft het echt effect? We vertellen je er alles over! Het artikel in het kort: Introductie: Wat is creatine? De...
Wat is creatine en wat doet het met je lichaam?
Creatine is een van de populaire sportsupplementen. Wat doet creatine...
Lees verder
Magnesium Bisglycinaat: werking, voordelen en o...
Magnesium ken je vast wel. Het zou onder meer goed zijn voor je spieren. Maar heb je wel eens gehoord van magnesium bisglycinaat? In dit artikel lees je alles over...
Magnesium Bisglycinaat: werking, voordelen en o...
Magnesium ken je vast wel. Het zou onder meer goed...
Lees verder