Filter op:
Vitamine D3 en K2: Waarom werken deze vitaminen...
Vitamine D3 en K2 spelen een belangrijke rol in onze gezondheid, vooral in het reguleren van calcium en het ondersteunen van onze botten en hart. De potentiële synergetische werking tussen...
Vitamine D3 en K2: Waarom werken deze vitaminen...
Vitamine D3 en K2 spelen een belangrijke rol in onze...
Lees verder
Valeriaan voor een betere slaap? Alles over de ...
Goede slaap is belangrijk voor ons welzijn. Velen zoeken naar natuurlijke methoden om hun slaap te verbeteren. Valeriaan komt vaak naar voren als optie. In dit artikel kijken we naar de...
Valeriaan voor een betere slaap? Alles over de ...
Goede slaap is belangrijk voor ons welzijn. Velen zoeken naar natuurlijke...
Lees verder
Wat doet vitamine B12 en waar zit het in?
Vitamine B12 is één van de B-vitamine en speelt een belangrijke rol in ons lichaam. Het is essentieel voor de productie van rode bloedcellen, zenuwfunctie en DNA-synthese. Veel mensen vragen...
Wat doet vitamine B12 en waar zit het in?
Vitamine B12 is één van de B-vitamine en speelt een...
Lees verder
Ashwagandha: werking, supplementen en 3 voordelen
Ashwagandha, wetenschappelijk Withania somnifera en vaak 'Indiase ginseng' genoemd, is een essentieel kruid in de Ayurvedische geneeskunde. Dit kruid wordt gebruikt om energie en concentratie te verhogen en staat bekend om...
Ashwagandha: werking, supplementen en 3 voordelen
Ashwagandha, wetenschappelijk Withania somnifera en vaak 'Indiase ginseng' genoemd, is...
Lees verder
Wanneer moet je probiotica innemen? De complete...
Probiotica zijn levende micro-organismen die vaak worden aangeduid als 'goede' of 'vriendelijke' bacteriën Ze spelen een cruciale rol in onze algehele gezondheid, met name in het functioneren van het spijsverteringsstelsel....
Wanneer moet je probiotica innemen? De complete...
Probiotica zijn levende micro-organismen die vaak worden aangeduid als 'goede'...
Lees verder
Shilajit: wat is het en hoe werkt het?
Shilajit is een unieke harsachtige substantie, afkomstig uit de rotsen van het Himalayagebergte. Het wordt al eeuwenlang geprezen in traditionele geneeswijzen voor zijn therapeutische eigenschappen. In onze moderne tijd wint Shilajit...
Shilajit: wat is het en hoe werkt het?
Shilajit is een unieke harsachtige substantie, afkomstig uit de rotsen...
Lees verder
Omega 3 tekort? De symptomen en wat je er tegen...
Wanneer we denken aan essentiële voedingsstoffen voor onze gezondheid, kunnen we omega 3 vetzuren zeker niet over het hoofd zien. Deze krachtige vetzuren zijn de stille helden achter veel lichaamsfuncties,...
Omega 3 tekort? De symptomen en wat je er tegen...
Wanneer we denken aan essentiële voedingsstoffen voor onze gezondheid, kunnen...
Lees verder
Welke magnesium is het beste? Alle soorten magn...
Magnesium speelt een stille, maar cruciale rol in onze gezondheid. Dit veelzijdige mineraal is betrokken bij honderden biochemische processen in het lichaam, van spierfunctie en zenuwgeleiding tot energieproductie. Ondanks zijn...
Welke magnesium is het beste? Alle soorten magn...
Magnesium speelt een stille, maar cruciale rol in onze gezondheid....
Lees verder
Wat is collageen hydrolysaat en hoe werkt het?
Collageen is een woord dat we steeds vaker horen, vooral in de context van gezondheid en schoonheid. Maar wat is nu precies de buzz rondom collageen en in het bijzonder...
Wat is collageen hydrolysaat en hoe werkt het?
Collageen is een woord dat we steeds vaker horen, vooral...
Lees verder