Filter op:
Elektrolyten: wat doen ze en waar zitten ze in?
Als je weleens een sportdrankje drinkt, heb je vast eens ‘elektrolyten’ erop zien staan. Maar wat zijn elektrolyten eigenlijk? Waarom moet je ze aanvullen en hoe doe je dat? Het...
Elektrolyten: wat doen ze en waar zitten ze in?
Als je weleens een sportdrankje drinkt, heb je vast eens...
Lees verder
Wat is zink en waar is het goed voor? Alles wat...
Zink is een van de essentiële spoorelementen die we binnen moeten krijgen via de voeding. Wat is precies de functie van zink, waar zit het in en hoeveel heb je...
Wat is zink en waar is het goed voor? Alles wat...
Zink is een van de essentiële spoorelementen die we binnen...
Lees verder
Wanneer supplementen innemen? Dit zijn de beste...
Moet je je supplementen in de ochtend of avond nemen? Tijdens een maaltijd of op een lege maag? Dit zijn vragen die veel mensen zich stellen. Het antwoord is niet...
Wanneer supplementen innemen? Dit zijn de beste...
Moet je je supplementen in de ochtend of avond nemen?...
Lees verder
Beste magnesium tabletten: bekijk onze top 7
Het kiezen van het juiste magnesium supplement kan lastig zijn. Met zoveel verschillende soorten magnesium tabletten op de markt, weet je soms niet welke nu echt de beste magnesium tabletten zijn....
Beste magnesium tabletten: bekijk onze top 7
Het kiezen van het juiste magnesium supplement kan lastig zijn....
Lees verder
Magnesium Bisglycinaat: werking, voordelen en o...
Magnesium ken je vast wel. Het zou onder meer goed zijn voor je spieren. Maar heb je wel eens gehoord van magnesium bisglycinaat? In dit artikel lees je alles over...
Magnesium Bisglycinaat: werking, voordelen en o...
Magnesium ken je vast wel. Het zou onder meer goed...
Lees verder
Chroom: wat is het en wat zijn symptomen bij ee...
Chroom is een spoorelement in voeding en drinken. Maar wat is een spoorelement eigenlijk? En wat zijn de gezondheidsvoordelen van chroom? Je leest het hier. Het artikel in het kort:...
Chroom: wat is het en wat zijn symptomen bij ee...
Chroom is een spoorelement in voeding en drinken. Maar wat...
Lees verder
Calcium: wat is het en waar is het goed voor?
Toen je klein was heb je vast wel eens gehoord dat calcium belangrijk voor je was, want het zat in melk. Maar wat zijn precies de gezondheidsvoordelen? En kan je...
Calcium: wat is het en waar is het goed voor?
Toen je klein was heb je vast wel eens gehoord...
Lees verder
Shilajit: wat is het en hoe werkt het?
Shilajit is een unieke harsachtige substantie, afkomstig uit de rotsen van het Himalayagebergte. Het wordt al eeuwenlang geprezen in traditionele geneeswijzen voor zijn therapeutische eigenschappen. In onze moderne tijd wint Shilajit...
Shilajit: wat is het en hoe werkt het?
Shilajit is een unieke harsachtige substantie, afkomstig uit de rotsen...
Lees verder
Welke magnesium is het beste? Alle soorten magn...
Magnesium speelt een stille, maar cruciale rol in onze gezondheid. Dit veelzijdige mineraal is betrokken bij honderden biochemische processen in het lichaam, van spierfunctie en zenuwgeleiding tot energieproductie. Ondanks zijn...
Welke magnesium is het beste? Alle soorten magn...
Magnesium speelt een stille, maar cruciale rol in onze gezondheid....
Lees verder