Schaaltje met probiotica capsules

Beste probiotica supplementen: 7x goede probiot...

Probiotica zijn levende bacteriën die een belangrijke rol spelen in je darmen. Omdat er zoveel verschillende probiotica supplementen zijn, is het vaak moeilijk om te weten welke het beste bij...

Beste probiotica supplementen: 7x goede probiot...

Probiotica zijn levende bacteriën die een belangrijke rol spelen in...

Lees verder
Omega 3 (visolie) tijdens de zwangerschap

Omega 3 (visolie) tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is gezond eten extra belangrijk. Het lichaam verhoogt de voedingsbehoeften om zowel jou als de baby te ondersteunen, waarbij de baby prioriteit krijgt. Zo kan je sneller...

Omega 3 (visolie) tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is gezond eten extra belangrijk. Het lichaam...

Lees verder
Vrouw die magnesium tablet inneemt

Beste magnesium tabletten: bekijk onze top 7

Het kiezen van het juiste magnesium supplement kan lastig zijn. Met zoveel verschillende soorten magnesium tabletten op de markt, weet je soms niet welke nu echt de beste magnesium tabletten zijn....

Beste magnesium tabletten: bekijk onze top 7

Het kiezen van het juiste magnesium supplement kan lastig zijn....

Lees verder
Algenolie en visolie softgel naast elkaar

Algenolie of Visolie - Welke is beter?

Als je meer omega 3-vetzuren wilt binnenkrijgen, heb je de keuze uit visolie of de plantaardige variant algenolie. Maar wat is precies het verschil en wat is de beste keuze?...

Algenolie of Visolie - Welke is beter?

Als je meer omega 3-vetzuren wilt binnenkrijgen, heb je de...

Lees verder
Inositol: wat is het en hoe werkt het?

Inositol: wat is het en hoe werkt het?

Inositol: Misschien heb je er nog nooit van gehoord, of misschien heb je het wel eens op een etiket gezien. Wat is inositol precies en wat doet het in je...

Inositol: wat is het en hoe werkt het?

Inositol: Misschien heb je er nog nooit van gehoord, of...

Lees verder
Wat is 5-HTP, hoe werkt het en is het gevaarlijk?

Wat is 5-HTP, hoe werkt het en is het gevaarlijk?

5-HTP zou helpen bij slaapproblemen. Klopt dit echt en hoe dan? Zijn er bijwerkingen, is het verslavend of zelfs gevaarlijk? Je leest het in dit artikel. Het artikel in het kort:...

Wat is 5-HTP, hoe werkt het en is het gevaarlijk?

5-HTP zou helpen bij slaapproblemen. Klopt dit echt en hoe...

Lees verder
Man houdt visolie softgels vast

Waar is visolie goed voor? 5 voor- en nadelen

Visolie zou diverse gezondheidsvoordelen hebben, zoals voor de hersenen en het zou je hart gezond houden. Is dit echt zo en zijn er ook nadelen en waar moet je opletten...

Waar is visolie goed voor? 5 voor- en nadelen

Visolie zou diverse gezondheidsvoordelen hebben, zoals voor de hersenen en...

Lees verder
Wat is creatine en wat doet het met je lichaam?

Wat is creatine en wat doet het met je lichaam?

Creatine is een van de populaire sportsupplementen. Wat doet creatine en heeft het echt effect? We vertellen je er alles over! Het artikel in het kort: Introductie: Wat is creatine? De...

Wat is creatine en wat doet het met je lichaam?

Creatine is een van de populaire sportsupplementen. Wat doet creatine...

Lees verder
Magnesium Bisglycinaat: werking, voordelen en opneembaarheid

Magnesium Bisglycinaat: werking, voordelen en o...

Magnesium ken je vast wel. Het zou onder meer goed zijn voor je spieren. Maar heb je wel eens gehoord van magnesium bisglycinaat? In dit artikel lees je alles over...

Magnesium Bisglycinaat: werking, voordelen en o...

Magnesium ken je vast wel. Het zou onder meer goed...

Lees verder