Kop groene thee op houten tafel

Afvallen met groene thee (extract) - Werkt het ...

Groene thee wordt vaak genoemd als een wondermiddel voor gewichtsverlies, maar klopt dat wel? In dit artikel onderzoeken we of het drinken van groene thee echt helpt bij het afvallen....

Afvallen met groene thee (extract) - Werkt het ...

Groene thee wordt vaak genoemd als een wondermiddel voor gewichtsverlies,...

Lees verder
Valeriaan kruid buiten op houten tafel

Valeriaan voor een betere slaap? Alles over de ...

Goede slaap is belangrijk voor ons welzijn. Velen zoeken naar natuurlijke methoden om hun slaap te verbeteren. Valeriaan komt vaak naar voren als optie. In dit artikel kijken we naar de...

Valeriaan voor een betere slaap? Alles over de ...

Goede slaap is belangrijk voor ons welzijn. Velen zoeken naar natuurlijke...

Lees verder
Ashwagandha: werking, supplementen en 3 voordelen

Ashwagandha: werking, supplementen en 3 voordelen

Ashwagandha, wetenschappelijk Withania somnifera en vaak 'Indiase ginseng' genoemd, is een essentieel kruid in de Ayurvedische geneeskunde. Dit kruid wordt gebruikt om energie en concentratie te verhogen en staat bekend om...

Ashwagandha: werking, supplementen en 3 voordelen

Ashwagandha, wetenschappelijk Withania somnifera en vaak 'Indiase ginseng' genoemd, is...

Lees verder
Shilajit: wat is het en hoe werkt het?

Shilajit: wat is het en hoe werkt het?

Shilajit is een unieke harsachtige substantie, afkomstig uit de rotsen van het Himalayagebergte. Het wordt al eeuwenlang geprezen in traditionele geneeswijzen voor zijn therapeutische eigenschappen. In onze moderne tijd wint Shilajit...

Shilajit: wat is het en hoe werkt het?

Shilajit is een unieke harsachtige substantie, afkomstig uit de rotsen...

Lees verder